Conclusión:
Como conclusión tenemos que el sueño no
es más que un estado de reposo muy importante para nuestro organismo ya que
durante él recuperamos energías, ayuda al crecimiento de nuestro cuerpo,
también a la liberación de las toxinas que adquirimos durante el día, ayuda al
sistema inmunológico ayudando a combatir males e infecciones ya que favorece la
producción de anticuerpos.
Las clásicas ocho horas de sueño suelen
dividirse en otros cinco ciclos y estos se subdividen en etapas. Además durante
el sueño ocurren periodos de movimientos oculares rápidos y también otros
procesos que los cuales le explicamos ampliamente.
Por lo tanto tenemos que el sueño es un
proceso primario importante para nuestra vida y salud por lo cual debemos de
cuidar el desarrollo óptimo de éste.
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Encuentro tu blog muy llamativo, ya que pienso que este es un tema muy importante, ya que dormir es indispensable para recuperar energía y mantener un estado de vida saludable; conocía varios de los efectos que tiene el no dormir bien, pero nunca me había imaginado que el sueño tenía etapas, lo que me llamó mucho la atención.
ResponderEliminarwoooooooow!! estoy enamorada de tu blog, amo dormir y amo tu blog.
ResponderEliminarSoy un gran fan de dormir y creo en su importancia ya que si no durmieramos no sería posible realizar nuestras actividades diarias con mucha energía :P
ResponderEliminarEs interesante tu blog, por el simple hecho de que dormir, es una necesidad primordial para el correcto funcionamiento del cuerpo. Está bien estructurado tu blog, me gustó.
ResponderEliminarEs un tema muy interesante para todas las personas porque es un tema que nos implica a todos. Me gusta el formato de tu blog y la informacion es muy relevante
ResponderEliminarMe encanta tu contenido, la verdad dormir es un necesidad, no sé que seriamos de nosotros si no lo hicieramos :O! Tu diseño está padre :)
ResponderEliminarMe parece muy interesante tu blog ya que casi nadie le da la importancia que se merece dormir y leyendo tu blog uno se puede dar cuenta porque debemos de descansar correctamente.
ResponderEliminarMe agrado bastante el diseño de tu blog y el tema está muy interesante, pues es un tema que nos concierne a todods.
ResponderEliminarEsta interesante tu Blog .. Me gusto :D
ResponderEliminarMe encanto
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